大部分阅历分手的被前被拒人
，都有过这样绝望无助的男友男友时刻：

但其实
，分手后对方的讨厌冷酷和决然，有很大的拯救拯救或许是由于余情未了 ，对你依然有爱意。绝屡

或许我提到这儿
，被前被拒有小伙伴想辩驳我：“他都不见我 ，男友男友把我悉数拉黑了，讨厌怎样或许还对我余情未了？拯救拯救”。

就像那句歌词唱的绝屡那样：“你不是真实的高兴
，你的被前被拒笑仅仅你穿的维护色。”现在，男友男友上一任的讨厌绝情便是他的维护色，将他的拯救拯救爱藏起来了。

在你们相爱的绝屡日子里，不止是你单独面的支付 ，你的尽力和献身，上一任也做过。所以当联系幻灭的那一刻 ，你的伤心和不能承受，对方也有相同的心思。

在心思学上存在一种状况叫“责他（Blame him）”。

指的是当一个人在爱情中遭到损伤之后 ，会不自觉地把问题推到另一半身上，特别是他假如从前向你清晰表明过对你的不满和责备，那么分手后这种责备感就会延伸为激烈的“被孤负感”，“被孤负感”又会变成讨厌和躲避 ，也便是所谓的
，爱之深责之切。

尤其是，假如你在他“责他心思”十分严峻的时分 ，还去撞南墙，不断地求复合，他看到你越苦楚 ，心里会觉得越可笑 ：“你早干嘛去了 ？”“莫非你带给我的损伤 ，几句抱愧就能够处理了吗？”。

这便是为什么你的拯救不断受阻
，不断被回绝的原因 
，所以想要持续拯救他
，有必要得让他对你从头燃起对爱情的巴望。

而且你们有没有发现一件有意思的事
 ，当男人和你分手的时分——这群“没良心”的人过得很高兴 。

其实他的心也不是石头做的，他相同会感到哀痛伤心 ，只不过在和你分手之前，他早就经过了深思熟虑 。

也便是说，之所以他体现得如此洒脱和自在，是由于你们从前闹矛盾的时分  ，他早就把哀痛心情用完了
。

所以咱们拯救的榜首步 ，就要找到他究竟悄悄在心里阅历过哪些挣扎
？

我依据多年的事例剖析 ，给你们总结了三种常见的状况 ：

情境一：绝望过无数次。

来访者小A来找我咨询想要拯救上一任，作业的原因是有天朋友来家里吃饭 ，饭后一群人有说有笑 ，一同聊到了要买车的论题，男朋友兴味盎然地从厨房出来插了一嘴，这时她说了一句：“好好刷碗去 ，你又没本领赚大钱，别想这些有的没的 ！”。

当晚小A也没有发现任何反常，和从前相同洗完澡就上床歇息了 ，没想到男朋友推开房门说：“明日的早餐我做好放在冰箱了
，咱们分手吧。”说完很平静地离开了
，留下小A在屋里好久没有回过神来 。

这样的场景其实很常见，当男人决计和你日子在一同的时分，必定是抱着对未来的等待，也是诚心诚意的对你好过 ，期望讨你欢心，可是或许你在不经意间让他的期望逐步昏暗
。

比方像小A的男朋友相同，辛辛苦苦地做完饭又去刷碗，十分困难遇到了聊得来的论题想歇息一下，成果小A不旦没有关怀还冷言冷语一番。

再比方在他接你下班的路上 ，堵了半个小时才到，而你碰头榜首句话你就开端诉苦他 ，为什么不早点出门 ？

在他作业压力大，每天忙着赶计划的时分
，而你诉苦他怎样一天到晚只想着作业 ，历来不在意你的感触 。

他像一个想吃糖的小孩，总是张着嘴等你，可是总是等不到。

当他的需求总是被你视若无睹的时分 ，他就会绝望地提出分手，而等你后知后觉地想去拯救的时分，他早就躲得远远的了。

情境二：对未来失掉决心
。

爱情最招引人的当地在于
，它能给人带来夸姣的神往，咱们会梦想在一同成婚，有着美好的婚姻日子。

但假如你们日常的共处中他发现你们的状况
，和抱负化的未来彼此抵触的话
，对你的爱情也会渐渐削减。

比方他知道了你的灵敏多疑，每次回家前都会把手机里的记载收拾洁净
，哪怕是正常的联系，也怕你会误解 
，两个人又发生无谓的争持；比方他惧怕听到你的想念，每天下班了都习惯性地在车里呆上一会，给自己充充电才敢去面临你。

他对爱情的等待会打折打折再打折，他发现你和抱负中的那个人间隔越来越大。究竟爱情和成婚是两码事 ，当人生进入一个新阶段的时分，他们更需求挑选与自己价值相匹配的人生伴侣 ，来抵挡未来危险，一同扶持。

总算熬到了精疲力尽分手的这一刻，他满脑子只要摆脱，假如你用撒娇卖萌的办法固执拯救的话天然不会有好成果 。

情境三：分手是我最终的顽强
。

这种分手和前两种不同的是 ，他把分手作为了维护自己最终的顽强。

咱们之间闹也闹了、吵也吵了，我看到你依然一点改动都没有，我真实不知道该怎样办了，可是我的心里依然爱着你，一切我把“分手”作为最终的盾牌，期望引起你的注重。

这样的状况他们会在言行上和你到达分手的一致
，可是会一向不由得静静重视你 ，比方分手后依然藏着联系办法，乃至还有意无意的和你谈天，或许在朋友圈发你感兴趣的内容。

时不时的对你宣布些“废物测验”：“咱们能够做个朋友 ，可是我不想复合”“我觉得你有些缺陷我真实无法承受
，咱们真的不或许了。”用这样的话来回绝你，但其实  ，这都是对你的打听，假如他们看到了你的改动，你从头完结了他的等待，拯救的程度是比较简单的 。

了解完这三种常见的分手原因 ，你应该知道自己面临着什么样的状况了 ，下面我会教你们依据三种不同的情境，进行针对性的拯救战略。

情境一 ：了解他的绝望 ，让他认清对你的爱情。

“ 
。毕竟仍是错付了 ！”是他们的真实写照。

前面我给咱们讲了“责他心思”，感到绝望然后绝情提出分手的状况，就证明他现在是有极大的被孤负感的，他对你的负面心情远远超过了正面心情。

就意味着咱们假如去强行的改动本身的形象是不可取的 ，由于他的心情并没有得到缓解 ，所以咱们无妨换个视点
：已然你对我绝望透顶，再也不想为我支付了，那我尊重你的志愿，不再来打扰你。。让他的“责他心思”暂时放下 。

咱们能够自动做一次交流，大致内容会集在
：“分隔这么久，我也想通了 ，曩昔的我有许多做得欠好的当地，很抱愧
，今后各自安好
。”。

由于这次交流的意图仅仅告诉他我的心情就能够，表达我对你的改动，不论对方是否回复，含义都不大。

接下来，咱们也要提到做到，说好了不打扰你，我就真的把间隔拉远，不再频频地找你交流 ，也不再求着你复合，坚持一个镇定的一般朋友的心情，尽或许的给他一个心情消化的时刻 ，这样他也会意识到，他对你的绝情起了效果
，他就会去考虑：“我是不是有点过分了？”“我是不是太决然了？”反过来自动重视你了。

在这个过程中你需求去好好反思他对你的绝望究竟是来源于哪里，能够问自己几个问题：

1）他期望我改的缺陷是什么？

2）常常发生争持的原因是什么 ？计划怎样处理
？

3）他抱负的爱情状况是什么样的？

4）我让他回头的优势是什么？

然后再把他所期望的姿态渐渐的传递给他 ，比方他很巴望具有一个温顺的伴侣，而你平常总是大大咧咧
，这个阶段的时分你就能够恰当的给他期望，多在他需求的时分给予关怀，让他觉得你是一个能够做一个懂他的伴侣的 ，你们曩昔的形式是能够被改动的 。

情境二：强化爱情激动 ，重塑对未来的决心。

①  。 量化你的供应价值 
。意思便是尽或许的回想一下，你们曩昔的共处细节中，你被他必定过 、招引他的当地 ，能够找张纸记载下来 ，会有更强化的效果。

1）你能把他乱糟糟的家 ，收拾得干洁净净（改进他的日子状况）
。

2）你有一道擅长好菜，他十分爱吃（一同回想）
。

3）你曾在作业上给过他辅导主张，或许一同完结过某个项目（陪同性损失） 。

4）他夸过你穿什么色彩的衣服很有气质（独家回忆）。

找出来之后咱们就要去展示了
 。

比方能够在朋友圈里边去发动态（洁净整齐的家 、亲手下厨给朋友吃），和其他人做了新的伙伴等等 ，一边唤醒他回想起你的好 ，一边又能让他清醒地认识到 ：咱们分手了 ，这些好我不能单独享受了。

②。 找出负性体验。你能够再找一张纸 ，记载你们在曩昔的共处中，他最惧怕的当地。

或许是你给的压力太大，或许是你太作了
，或许是你太灵敏了，总归他最怕什么，你就写什么 ，这些都归于你带给他的负性体验。

然后开端练习和改动 。假如是太作了，那你就要学会用交流表达爱，而不是不断的打听对方；假如是太灵敏了，那你就要学会安稳心态建立决心 。

我一向着重
，拯救这件事
，更重要的是拯救自己 ，当你变得更好了，才干具有更完美的爱情，由于这个世界上，没有百分百的恋人，可是有不断完善的自己
。

情境三 ：供给共性需求，赋予对方人物感。

在前面我说过，这种分手他心里是有侥幸心思的 ，他会不断的张望你的改动，在假装的种种绝情后 ，他的心里就算巴望与你复合，也短少台阶下 。

所以咱们不如给他赋予一个人物感 ，比方有一天你在路上，车子忽然抛锚了，你能够自动去寻求协助 ：“我现在在XX路，车子忽然坏了，应该是抛锚了，我都不知道怎样办了 ，你能帮我一下吗
 ？”在一个他知道你搞不定的状况下寻求协助 ，他是很难回绝的
，而且完毕后，你还能够发一条音讯说：“欠好意思啊，今日打扰到你了，我一会儿慌了，不知道该找谁了”。

给到他一个人物的必定：你是我榜首个想到的人，你对我来说很重要。

用这样的办法让你们之间发生新的联合，那些对你的心情也会跟着你的正面必定化解
，而且咱们还能够借机晋级：已然你帮了我这么大的忙 ，那今后你有困难 ，我必定也会义无反顾的！

值得注意的是 ，咱们千万别越界 。

1）不能去要求对方——“你能够 / 你有必要” 。

2）咱们的身份是——“我供给 / 你挑选”。

这样他才会觉得，你和曩昔比
，变了不少 ，才干为你的拯救加分。

写在最终
：不论什么时分 ，你们问我，绝情分手后被回绝过许屡次还能拯救吗 ？

我的答案仍是自始自终的 ，能的！

可是 ，天上不会白白掉馅饼
，他对你的每一次回绝都是检测，你只要一关一关的经过，他的心才会被你感动 。

每个被损伤过的人，都期望被他人坚持不懈地挑选和坚持，假如你能做到 ，那他相同也会从头挑选你。

心思测验：测验你分手后复合的概率 。

分手后你是否想过两个人还有多大的或许会复合 ？这套测验题帮你测验分手后复合的概率有多大，一同来试试吧
 。

现在你的手机里是否还存着上一任的联系办法
？

是 5分
。

否 ，悉数删除了 0分。

你们分手的原因是什么？

客观原因 ，家里不同意 1分。

异地恋，没有未来 2分。

TA以为我脾气很差，咱们性情不合适 3分。

有第三者介入咱们的爱情 0分 。

咱们吵架之后谁也不愿意垂头，一怒之下分手 5分。

我觉得TA脾气很欠好 ，总是诉苦，被TA甩掉 6分。

以下四种说法，假如非要选一个你最认同的 ，你会选哪一个  。

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的悉数，不论长处仍是缺陷，不然就称不上是真爱，顶多是喜爱 2分。

爱情虽说是你情我愿，可是事在人为，对方的爱也是能够把控的 ，只要能满意对方的心思需求，爱情就能被引导 4分。

强扭的瓜不甜，假如TA不想复合 ，我尊重TA的主意 1分。

爱情世界永久不或许是相等的，想复合的那个人必定要不吝惜自己的支付 6分。

在表达一件作业上 ，你更垂青。

说话表述的准确程度 2分
。

说话给对方感遭到的激烈形象 1分。

说出的话周围的人是否感到舒畅 6分。

说出的话所能到达的最终目标 4分。

你以为自己的情感上的根本特色 。

心情化严峻，常常操控不住自己的脾气 0分。

自抑能力强，外表惊涛骇浪，但心里心情崎岖大
，一旦伤害很难平复 2分。

一切都是浮云，天然生成不简单发怒，朋友都夸奖的好脾气 6分
。

爱情不牵丝攀藤 ，较为直接，仅仅一旦不安稳，简单激动和发怒 3分 。

从前拯救过上一任吗 ？

拯救过 ，可是被回绝了
，没有再持续拯救 4分。

没有，不知道对方心里怎样想的，不敢开口 2分  。

拯救过好几回，对方很排挤，拉黑
，不期望再会到我 0分。

打听着开过口 ，可是对方以为咱们不合适，期望我找到美好 6分 。

完整版测验题及答案可私信获取。

我是雨宸 ，一枚情感咨询师
，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或谈论咨询。

标签：拯救男友 前男友。